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嚴防溺水！這堂安全教育課，請學生和家長認真學習 (5) |
2020年05月27日 06:46 來源：南寧新聞綜合 、青春來賓、太康教育 編輯：潘曉明 |
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不會游泳者的自救 1.落水后保持鎮靜，不要手腳亂蹬拼命掙扎，應節省體力，并去除身上的重物。
2.采取仰臥位，讓自己的頭部使勁兒往后靠，使鼻部露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。
3.不要試圖將整個頭部伸出水面，對于不會游泳的人來說，這種做法將使自己更加緊張和被動。 4.當救助者出現時，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮。 5.被水草及其他水下雜物纏住時，應深吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫纏繞。切勿掙扎！
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