廣西康養“上大分”！11個市上榜中國候鳥式養老冬季棲息地

近日，由上海交通大學研究院研發的《2025中國候鳥式養老冬季棲息地適宜度指數》發布。

廣西表現亮眼

11個市上榜！

南寧、桂林、北海、柳州進入TOP10

百色、防城港、玉林、貴港、

欽州、梧州、崇左進入前50名

2025中國候鳥式養老冬季棲息地

適宜度指數排行榜

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據了解，這是該指數連續第七次發布，通過氣溫、氣壓、濕度、空氣質量、水體質量、醫療條件、交通便捷度、區域自然風光和人文景觀、是否文明城市、生活成本、養老社會環境、平均預期壽命等17項指標，對全國55座候選城市進行綜合考評，為“候鳥式養老”群體提供科學參考。

北國白雪覆枝寒氣襲人

南國繁花凝香溫暖拂面

北回歸線穿越的廣西

“草經冬而不枯，花非春而綻放”

是中外游客眷戀的“詩與遠方”

更是秋冬季康養旅居的理想之地

下面一起來看看

廣西上榜的11個市風光

為何值得“候鳥”游客

奔赴一場溫暖之約

一起來解鎖康養旅居的愜意時光

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在南寧青秀山風景區賞花怡情

到大明山邂逅云海與霧凇的冬日奇景

品味上林大龍湖美景與萬古茶園的油茶

聞香識橫州

開啟從茉莉花田到舌尖非遺的芬芳之旅

……

冬季的南寧，花紅柳綠

繁花在城市之中鋪展

市民在“山水畫”間徜徉

被網友稱為“冬天倒放春天”的城市

在南寧，繁花是城市的著彩工筆。南寧市融媒體中心記者 藍夢 蘇昭宇 劉洲橦 攝/制

入冬以來，南寧青秀山風景區繁花依舊。 廣西云-廣西日報記者 周軍 攝

12月7日，2025南寧馬拉松精彩上演，各路跑者體會南寧生態宜居之美。廣西云-廣西日報記者 周軍 攝

大明山云海霧凇。廣西云-南國早報記者 鄒財麟 攝

橫縣茉莉花國家現代農業產業園。橫州市鄉村振興局供圖

桂林的冬天既有江南水鄉的溫潤

又有喀斯特地貌的奇趣

陽光輕柔，果實斑斕，漓江碧水如玉帶蜿蜒

共同勾勒出一幅

“冬日不冷色彩更濃” 的詩意畫卷

桂林紅巖村金柿滿枝香。唐廣東 攝 來源：廣西云-廣西日報

在這里

你可以在熱氣氤氳的溫泉中驅散寒意

在掛滿枝頭的紅柿間捕捉暖陽

還能在充滿文化底蘊的場館里

讀懂千年歷史

入冬后的“龍勝屋脊”南山。馬紅兵 攝 來源：廣西云-廣西日報

在桂林塔山公園，水面和塔山形成鏡面，極富詩意。黃智權 攝 來源：廣西云-廣西日報

游客在陽朔縣體驗熱氣球、滑翔傘。李忠波 攝 來源：廣西云-廣西日報

游客在桂林遇龍河乘坐竹筏漂流觀景。廖祖平 攝 來源：廣西云-廣西日報

北海是典型的亞熱帶海洋性氣候海濱城市

冬季平均氣溫穩定在15～18℃之間

是天然的避寒宜居地

其空氣質量綜合指數連續5年全區排名第一

冬日北海。吳杰 攝 來源：北海市融媒體中心

北海擁有銀灘國家旅游度假區、

潿洲島火山國家地質公園、

金海灣紅樹林生態旅游區等豐富旅游資源

兼具“海上絲綢之路”歷史底蘊與濱海風情

北海銀灘。吳杰 攝 來源：北海市融媒體中心

俯瞰潿洲島，宛如一頭巨鯨浮在海面上。北海市生態環境局供圖

金海灣紅樹林生態保護區。周祥鵬 攝 來源：北海市融媒體中心

旅居者在市花公園里跳起靈動的新疆舞。吳禮娜 攝 來源：北海市融媒體中心

如果你覺得冬天少了點“煙火氣”

來柳州就對了！

這里是侗寨、苗鄉的聚居地

年味濃到像開了濾鏡

在三江，聽一場侗族大歌

吃一口酸魚、糯米飯

再圍著火塘喝一杯侗族油茶

暖到心窩窩

侗族大歌。來源：廣西云-南國今報

侗族打油茶。來源：廣西云-南國今報

到融安，打卡石門仙湖玻璃棧道

在仙草堂生態靈芝透明工廠

透過玻璃房親眼看到靈芝在模擬

九萬大山自然條件的車間里茁壯成長

順便打包融安金桔路上吃

冬天也可以甜甜的

剛采收的金桔裝筐，果實飽滿，色澤鮮亮。融安縣委宣傳部供圖

年底的融水

是被蘆笙、斗馬和歡聲笑語填滿的快樂苗鄉

加入踩堂舞的隊伍，和苗家人手拉手

在銀飾叮當聲和蘆笙曲中盡情舞動

同時住苗寨吊腳樓，推開窗就是山霧繚繞

仙氣十足！

吹蘆笙跳踩堂舞。記者 何明華 通訊員 黃誠 攝

冬日里的百色依然生機盎然

樂業大石圍天坑群云海翻涌

凌云浩坤湖碧波蕩漾

靖西舊州古鎮青石板路上暖陽斜照

德保紅葉森林公園迎來“顏值巔峰”

樂業縣云海天舟。 樂業縣融媒體中心供圖

靖西鵝泉。馮凱 攝 來源：百色市融媒體中心

凌云夢幻浩坤湖。肖發凌 攝 來源：廣西云-廣西日報

德保紅葉森林公園中，楓林覆嶺，煙霧繞峰。來源：廣西云-廣西日報

壯家阿妹唱著山歌迎客

非遺錦繡熠熠生輝

演繹著原生態的民族風情畫卷

這里的故事

流淌在山水之間

更鐫刻在世代相傳的民族文化中

以絲織壯錦作為材質的新派繡球。廣西云-南國早報記者 李慧子 攝

作為廣西面向東盟的濱海門戶城市

防城港市擁有“海邊山”獨特資源

從千年古漁村到西灣的濱海夜景

從細膩沙灘到邊境風情

從溫泉康養到雨林探險

在每一處細節里都藏著防城港的美

防城港西灣紅沙環，海風輕拂，生機盎然。廣西云-廣西日報記者 楊康 通訊員 向陽 李雪妮 攝

防城港怪石灘一景。來源：防城港市融媒體中心

簕山古漁村一景。來源：防城港市融媒體中心

防城港市北部灣海洋文化公園一隅。廣西云-廣西日報記者 苑長軍 通訊員 林杰 攝

防城港三面環海

綿延的海岸線上大小漁港星羅棋布

得天獨厚的地理位置和自然環境

使得其海域魚類資源豐富

海產種類繁多

在這里，讓你輕松實現海鮮自由

防城港漁船揚帆出海作業。李厲 攝 來源：廣西云-廣西日報

“嶺南美玉，勝景如林 ”

冬日的玉林，如詩如畫，處處皆是風景

大容山國家森林公園層林盡染

云霧繚繞，如仙境般令人心醉

容州古城則是一幅流動的歷史畫卷

青磚黛瓦間，古韻悠長，漫步其中

仿佛穿越千年時光

感受歷史的厚重與溫情

大容山國家森林公園。來源：南寧鐵路

容州古城。來源：南寧鐵路

玉林云天文化城。來源：南寧鐵路

六萬大山四季如春，冬日里依然綠意盎然

溪水潺潺，鳥語花香

是遠離喧囂、靜享自然的絕佳去處

每一處風景，都如暖冬中的一縷陽光

溫柔而明媚，讓人流連忘返

視頻由福綿區委宣傳部出品

貴港這座具有2000多年歷史的古郡新城

承載著羅泊灣、大南門的千年印記

蘊藏著西山、北帝山、平天山的山巒疊翠……

三江在此交匯，大藤峽水天一色

山光水色與歷史人文交相輝映

這個冬天，到貴港

尋找屬于你的“詩與遠方”

桂平西山風景名勝區。來源：貴港市融媒體中心

游人在貴港市平南縣北帝山景區游覽。何華文 攝

郁江南岸水利風景區大秦遺風。來源：貴港市融媒體中心

在欽州暖冬的柔光里

每一處風景都值得細細品味

三娘灣的碧波輕撫海岸

白海豚躍出水面的瞬間

仿佛為這片海域注入了靈動生機

中華白海豚在欽州市三娘灣現身。廣西環境保護宣傳教育中心供圖

登上八寨溝的山間棧道

滿目青翠與潺潺溪流相映成趣

這里屬亞熱帶季風氣候，冬無嚴寒

最冷的月份平均氣溫仍保持在18~19攝氏度

仿佛一個天然的恒溫室

八寨溝萬壽谷實景圖。來源：欽州八寨溝旅游景區

漫步在千年古運河畔

斑駁的石板路與古樸的民居訴說著歲月的故事

時光在這里悄然停駐

而龍門港的漁舟唱晚

則讓冬日的黃昏多了幾分詩意與溫暖

平陸運河畔的欽州古龍窯文化旅游體育公園。來源：欽州人大微信公眾號

龍門港鎮。圖源：欽州發布

北回歸線穿城而過的梧州

屬于亞熱帶季風氣候

即使冬日，這里也日照充足、溫暖濕潤

山是永不褪色的青黛

水是常年瀲滟的碧玉

鳥瞰梧州市區，山青水碧岸綠，山河冬韻生態美。顏桂海 攝 來源：廣西云-廣西日報

登上白云山呼吸新鮮空氣，俯瞰城市全景

漫步玫瑰湖公園欣賞特色園林

在蒼海湖騎行或靜坐，享受湖光山色

傍晚到泗洲島觀賞晚霞，看漁船往來

晚上到騎樓城看夜景，品人間煙火

近日，蒼海公園水杉變顏色了。梧州市融媒體中心記者 鐘慧 陳業漾 鄧超妍 攝/制

12月9日，珠江主流西江梧州市長洲區長洲島段，夕陽映江紅。顏桂海 攝 來源：廣西云-廣西日報

梧州市中國騎樓城夜景燈光璀璨。何華文 攝 來源：梧州市融媒體中心

在這里既有南國溫潤，又不失北國清朗

賞山水，品茶香

感受這座千年商埠的獨特魅力

定會讓你流連忘返

嶺南文化園。 圖源：梧州市萬秀區融媒體中心

冬日的崇左

是一幅靜謐而溫暖的山水畫卷

這里的冬天溫潤如春

陽光灑在喀斯特峰林之間

為這片南國邊陲鍍上了一層柔和的暖意

崇左市扶綏縣渠黎鎮龍湖清晨水天一色，遠山在晨霧里若隱若現。盧文斐 攝 來源：廣西云-廣西日報

白頭葉猴在山石間輕盈跳躍

德天瀑布在冬季展現出別樣風情

乘竹筏近觀，水霧撲面

中越兩國風光盡收眼底

友誼關沉淀著歷史的厚重

冬日陽光下的古城樓巍然屹立

石板路蜿蜒向前，訴說著千年邊貿往事

在崇左白頭葉猴國家級自然保護區，白頭葉猴母子在采食花蜜。吳兆榮 攝 來源：廣西云-廣西日報

德天瀑布。盧伊琳 攝 來源：廣西云-廣西日報

友誼關。來源：憑祥市文旅體廣局

世界文化遺產——左江花山巖畫

在冬日晴空下格外清晰

古駱越先民的神秘圖案令人神往

黑水河濕地候鳥翔集，成為觀鳥愛好者的天堂

這個冬季邀您奔赴崇左

感受自然與人文的和諧交融

收獲一份難得的靜謐與溫暖

花山巖畫景區。來源：廣西云-廣西日報（本文圖片均為資料圖）

“美麗神奇的廣西

是鑲嵌在北回歸線上的璀璨明珠

這里山川壯美、邊海遼闊，

文明久遠、風情獨特，

四季如春、花開不敗

是一個有歷史、有人文、有故事的地方”

誠邀全國“候鳥”游客奔赴一場溫暖之約

你還知道廣西哪些寶藏打卡地

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